3カ月集中ダイエットコースプラン登場！！

出張パーソナルトレーニング型

２ヵ月集中ダイエットコースプラン登場！！

通常→全24回336,000円（出張料別）

↓

キャンペーン実施中特別価格！！

全24回292,000円（出張料込）！！さらに、

都内限定！！

全24回292,000円（出張料込）→

全32回（４か月間）２９２，０００円！！

（1回単価あたり、９，１２５円）

実績紹介

短期的にダイエットを考えている方

＊あくまで一例として出しており、個人によって必要な要素が異なります。

短期ダイエットにオススメの方

・食事制限が出来、目標意識が高い方

・結婚式やイベントの出席に急いでいる方

・週に２回、3ヶ月間糖質制限出来る方

短期ダイエットのトレーニングの流れ

食事面

1ヶ月目　糖質制限

2ヶ月目　糖質制限＋タンパク質中心の食事

3ヶ月目　PFCバランスの摂れた食事

トレーニング面

1ヶ月目　神経系へのアプローチ（姿勢・フォーム・動作評価）

2ヶ月目　骨格筋系へのアプローチ（大筋群）

3ヶ月目　骨格筋系＋体幹へのアプローチ（リバウンド防止）