変形性脊椎症のリハビリトレーニング
コンテンツ1 分類2 病態3 原因4 症状5 リハビリ6 合併症 分類 後頭骨ー環椎ー軸椎で構成される上位頸椎と、 C３－７で構成される下位頸椎で分類されます。 病態 椎間板の退行性変化が基盤とあり、その変化が周辺組織に […]
3カ月集中ダイエットコースプラン登場！！
コンテンツ1 出張パーソナルトレーニング型1.1 ２ヵ月集中ダイエットコースプラン登場！！1.2 キャンペーン情報2 実績紹介2.1 短期的にダイエットを考えている方3 短期ダイエットにオススメの方4 短期ダイエットのト […]
変形性胸椎症のリハビリトレーニング
コンテンツ1 胸椎・胸郭の機能解剖学2 骨2.1 呼吸3 吸気筋（横隔膜・肋間筋）4 呼気筋5 病態6 胸郭前方部の病態観察7 リハビリトレーニング 胸椎・胸郭の機能解剖学 12個の胸椎、12対の肋骨、1個の胸骨から構成 […]
変形性腰痛症のリハビリトレーニング
コンテンツ1 病態2 原因3 合併症4 評価 病態 椎間板は、髄核の水分減少により弾力性が失われると荷重負荷により椎体間から膨隆し、 次第に変性・硬化していきます。椎間板の弾力性が失われて変性に陥ると椎体間は狭小化し、 […]
自社店舗10年目となりました！
お客様各位 トラストワークアウト中目黒の森です。 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 お蔭様で当店は、本年開店10年目を迎えることとなりました。 皆様のご来店をお待ち申し上げます。 令和3年3月19日 トラ […]
変形性膝関節症（筋収縮力改善運動）
だいぶ久しぶりの更新となってしまいました。 引き続き、変形性膝関節症の今回のテーマは「筋収縮力改善運動」です。 筋収縮力改善運動の目的は、 ①弱化した筋の機能改善 ②関節安定性の改善 ③立位姿勢平衡の改善 留意点としては […]
会員数150名様突破！（東京、大阪、千葉、兵庫、札幌エリア）
こんにちは、 久しぶりの更新となります。 現在弊社では、自社店舗、出張パーソナルトレーニング、法人契約の3本柱で 活動させていただいております。 この度、先月にて、会員数を150名となり、全国各地から御依頼を多数ただいて […]
変形性膝関節症（関節可動域運動）
こんにちは、Adettoの森です。 今回のテーマは「変形性膝関節症のための関節可動域運動」です。 膝関節ROMの減少は姿勢や動作に影響するだけではなく、ADLにも影響を与えます。 評価では可動域制限を起こしている要因を改 […]
変形性膝関節症（重度変形性膝関節症K/L分類）の運動プログラム
こんにちは、、Adettoの森です。 今回のテーマは「変形性膝関節症の重度変形性膝関節症K/L分類」です。 ADLにおける障害の軽減、移動能力の改善、廃用症候群の予防が重要となります。 １、歩行補助器具を使用した歩行能力 […]