自社店舗、開業6周年の御挨拶
拝啓 春暖の候 益々ご健勝のこととお慶び申し上げます。 皆様には日頃よりご贔屓をいただき厚く御礼申し上げます。 さて、このたびトラストワークアウト中目黒（旧プレシア中目黒）は本日4月4日に、 開業６周年を迎えることとなり […]
変形性膝関節症（大腿骨脛骨関節の指標編）
こんにちは、 Adettoの森です。 今回のテーマは「大腿脛骨関節の指標」です。 指標には２つあり、 一つ目は、ミクリッツ線です。 大腿骨頭からの下腿機能軸で、膝関節を通り、下腿長軸に沿って 下行します。 二つ目は、 […]
変形性膝関節症（大腿脛骨関節の運動編）
今回の記事は、「関節の運動」から始めていきたいと思います。 転がりすべり運動から記事にしていきたいと思います。 転がりすべり運動とは、膝関節が伸展位から屈曲する際に、屈曲初期では 大腿骨顆部は脛骨場を転がって後方へ移動（ […]
変形性膝関節症（大腿脛骨関節の構成体編）
こんにちは、 Adettoの森です。 今回は、大腿脛骨関節の構成体について記載したいと思います。 大腿骨顆部は側面からみると外顆は楕円型に近く、内顆は円形に近い形をしています。 下面からみると、内顆より外顆の方が前後方向 […]
女性に多い変形性膝関節症について(股関節編）
こんにちは Adettoの森です。 ブログの更新について、疾患やトレーニングについての内容を今後 記載する予定になります。 今回のテーマは「変形性膝関節症」になります。 変形性膝関節症はOAとも呼ばれ、加齢にともなう骨・ […]
出張パーソナルトレーニング体験限定
コンテンツ1 キャンペーン情報2 出張パーソナルトレーニングの流れ2.1 STEP1 お問い合わせ2.2 STEP2 初回訪問カウンセリングor出張体験コース2.3 STEP3 契約手続き・御支払2.4 STEP4 担当 […]
パーソナルトレーニングとジムの違い
こんにちは、 Adettoの森です。 パーソナルトレーニングとジムの違いについて 今回記事を記載したいと思います。 普段ご利用されている方はスポーツクラブの方がほとんどではないでしょうか？ 昔のスポーツクラブの3本柱は、 […]
出張パーソナルトレーニングとは？
コンテンツ1 出張パーソナルトレーニングとは？2 パフォーマンスに必要な要素とは？3 ニーズとウォント 出張パーソナルトレーニングとは？ パーソナルトレーニングという言葉は最近よく耳にすることが増えて来たと思います。 そ […]
出張パーソナルトレーニング Adetto
初めまして、 出張パーソナルトレーニング Adettoでは、付加価値あるライフスタイルを実現するために、 専門トレーナーがマンツーマン指導による、出張パーソナルトレーニングを提供いたします。 一般の方では、ダイエット、シ […]